Exames : você sabia?

– Para a maioria dos exames de sangue, NÃO é desejável que seu “jejum” seja de #água também!
Ou seja, tome água normalmente, sem faltas e sem excessos, salvo orientação competente expressa em contrário.
Nem desidratação e nem hiperhidratação!

– Evite, pelo menos 24h antes de colher os exames pedidos pelo seu profissional de saúde (salvo orientações expressas em contrário):
* Exercício físico
* Dormir mal
* Qualquer comportamento fora da sua rotina
Ou você corre o risco de obter exames que NÃO refletem sua realidade e podem até prejudicar a boa análise do seu profissional sobre seu caso!

– Para avaliar a #glicemia de um paciente, o ideal seria fazê-lo com apenas 8 a 10h (no máximo) de jejum, MAS para avaliar #gorduras (lipídeos incluindo triglicerídeos), o ideal seria 12 a 14h… De outra forma, você corre sério risco de ter uma avaliação NÃO confiável!