Você sabia?

– Que boa parte das suas #DORES articulares e musculares pode ser causada ou piorada pela sua posição de dormir, sono ruim ou malhação errada?

– Se você faz do JANTAR sua principal refeição, prepare-se para sono piorado e engordar mais durante a noite…

– Que NÃO vale a pena sacrificar sua saúde no futuro para obter resultados em estética ou performance hoje, com base em abusos inconsequentes : o preço a ser pago pode ser alto demais e vir rápido.
Muitas vezes o que demorou para ser destruído demora para ser construído, com saúde.

– Que Cálcio: NÃO é sinônimo de “ter que tomar leite”?

– 92% do seu sangue é água.
56% dos seus músculos é água
72% do seu cérebro é água
Até seus ossos e dentes perdem resistência sem a água.
E VOCÊ CONTINUA MESMO ACHANDO QUE PODEM VIVER BEM TOMANDO MENOS QUE 3 LITROS POR DIA???

Paciência, informação de qualidade, foco, Fé e boa orientação sempre ajudam quando o assunto é SAÚDE!