Transforme-se

“De todas as informações disponíveis sobre vida saudável, por onde eu começo?”

É esta a pergunta que o livro Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas – O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena pretende responder aos leitores que desejam viver mais e melhor.

O leitor encontrará no livro, além de orientações simples de como adotar cada um dos 11 hábitos, uma lista de razões extremamente convincentes para tirá-lo da inércia desde JÁ!

Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas – O Guia Prático para seu Bem-Estar e Uma Vida Plena pode ser comprado:

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