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Ovos
Ovo NÃO faz mal como falam por aí
Excelente alimento e nenhuma associação obrigatória com aumento de qualquer risco de doença.
Até ao contrário : ajuda a evitar e tratar várias, podendo ajudar a melhorar o status geral do indivíduo :
TODO EXCESSO FAZ MAL; mas fora desta regra básica há muitos mitos!
E com o OVO não é diferente: um dos alimentos mais completos que existe, foi demonizado injustamente e até hoje “gente-que-não-se-atualiza” continua falando besteiras sobre ele .
NÃO seja mais um a espalhar besteiras sobre o ovo e nem um dos muitos enganados por aí!
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