Colesterol

“Campanha do colesterol é o maior escândalo #médico”, afirma investigador dinamarquês ( http://goo.gl/QU9Q4G )

Aqui já falei sobre isso.

➡ Colesterol tem que ser baixado (e mantido “baixo”) “de qualquer forma”
Este é um dos mitos mais absurdos e estúpidos que existe e vou justificar de forma simples:

1 – O colesterol é parte fundamental da membrana de TODAS as células do organismo, é um dos principais precursores de boa parte dos nossos hormônios e nossos cérebro/nervos dependem dele para existir/funcionar; uma vez sabido tudo isto, você acha MESMO que a natureza iria colocar dentro de nós uma “bomba-relógio” que nós somos capazes até de produzir mesmo não ingerindo uma só gota de gordura por dia (sim, nosso organismo é capaz de fabricar colesterol a partir de carboidratos e proteínas, se necessário)? É claro que não.

2 – Em consultório tenho visto que pacientes com bons hábitos de vida e com HDL alto (acima de 50; 60 para mulheres) e com colesterol total em torno de 3x este valor, em geral vivem muito bem e com menos queixas que os demais; em parte porque o colesterol em si NÃO é perigoso, salvo se fora desta proporção (HDL baixo), MUITO excessivo e/ou oxidado (hábitos de vida ruins facilitam oxidação do colesterol que aí sim: gruda facilmente na parede das artérias e aumenta risco de complicações cardiovasculares).

3 – Colesterol baixo demais pode levar a MÚLTIPLAS CARÊNCIAS HORMONAIS.

4 – Os medicamentos mais utilizados (excessivamente, na minha opinião) por aí para baixar o colesterol “à força” são as chamadas estatinas; só que ao fazerem isso também REDUZEM a produção de 2 substâncias importantíssimas para a sua Saúde (o que, é claro, ocasiona uma enxurrada de efeitos colaterais desagradáveis e por vezes até incapacitantes): Coenzima Q10 (produção de energia) e Dolicol (fabricação de proteínas) –

Mas é claro, tudo isto é só a MINHA opinião “superficial” sobre o assunto (ainda que embasada em inúmeros artigos científicos… pergunte, leia, pesquise, estude, pergunte e forme a sua própria: afinal, se juízo critico é sempre importante, imagine quando é da sua Saúde que estamos falando…

Aprenda sobre isto em: www.icaro.med.br/?s=colesterol