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Faça sempre a opção certa. #bonshábitos
Comer MAL em grande parte não é problema de falta de opções ou de desconhecimento-do-certo..
É questão de MÁS ESCOLHAS mesmo!
Frequentemente, mais desculpas que o esforço de optar melhor, por alimentos mais saudáveis no dia a dia.
Não estou dando sermão em ninguém : como bem no mínimo 80 por cento das vezes e cometo pecados OCASIONAIS mas no geral com excelentes hábitos de vida; só deveria abusar “quem pode” ou o organismo adoece..
Criticaram uma apresentadora de TV pela alimentação da filha, o que ela respondeu (transcrevo ultimo parágrafo) merece, no mínimo, reflexão:
“Os valores estão invertidos na nossa sociedade. Muitas pessoas acreditam que saúde é sinônimo de mais hospitais, quando o ideal seria acreditar na promoção de uma alimentação e estilo de vida saudável para que não precisássemos de mais hospitais”
Certo?
![](https://noticiasdoplanalto.com.br/wp-content/uploads/2020/12/logotamanhocerto.png)
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