Vídeo 16

Avalie você mesmo como anda a sua saúde e que fatores podem estar perturbando-a:

Aja sobre eles e melhore seu bem-estar e qualidade de vida

Vídeos 1 a 15 (sugiro que assista antes, se você perdeu):
https://www.youtube.com/user/icaroalves

ANTES de continuar, baixe gratuitamente seu Questionário de Auto-avaliação em saúde neste link:
http://goo.gl/HESFPO
Afinal é sobre ele que estamos falando nesta série de vídeos gratuitos em SAÚDE

Textos-base para este vídeo (caso você queira aprofundar-se no conteúdo:
http://goo.gl/cLYZQg
http://goo.gl/J6BrlE

Assista no youtube : https://goo.gl/uP5nOe

Esclarecimentos:
– Nenhum vídeo visa substituir a consulta por profissionais de saúde capacitados e da sua confiança
– Recomendo que você converse com os profissionais de saúde que te acompanham para que possa avaliar a adequação e aplicação de cada dica ao seu caso, uma vez que cada ser humano tem sua individualidade e particularidades
– Tudo o que falarei nos vídeos tem respaldo científico e/ou em discussões (trocas de experiência), cursos e aplicação prática bem sucedidos por centenas de profissionais de saúde, no Brasil e no mundo
– Como deixei claro no vídeo, minha intenção aqui é ajudar e comentários construtivos são, portanto, bem vindos!

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