TJPE: como lidar com estudo e ansiedade antes do edital

Um dos concursos mais esperados pelos candidatos, o edital do Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE) está próximo da publicação, com vagas para cargos na área de apoio. O Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC) foi escolhido como organizador e aguarda-se agora a formalização do processo, com a divulgação oficial do concurso no Diário Oficial.

Até o lançamento do edital, a ansiedade pode aumentar para quem está se preparando para a prova. Nesse contexto, o gestor educacional César Albino compartilha dicas para focar no presente e evitar preocupações antecipadas.

Saúde mental

A saúde mental é fundamental para o sucesso de qualquer concurseiro. Por isso, é essencial que o candidato tenha clareza não só sobre seu próprio avanço, mas também sobre a estrutura da prova. César Albino recomenda fazer simulados com frequência e manter um registro constante do desempenho, anotando acertos, erros e evolução ao longo do tempo.

Esse acompanhamento permite avaliar objetivamente o progresso e saber se o nível está competitivo. Além disso, participar de outras provas ajuda a reduzir a pressão, tornando o dia do exame uma rotina, não um evento isolado e cheio de tensão.

César Albino também aponta que a frustração causada pela demora do edital é comum. Por isso, sugere transformar esse desafio em oportunidade, ampliando o foco para concursos similares, com disciplinas e áreas relacionadas. Assim, o ritmo de estudos é mantido, proporcionando experiências reais e aumentando a confiança, reduzindo ansiedade e frustração.

Estudos prévios ao edital

Nesta etapa, a recomendação de César Albino é fortalecer o conhecimento nas disciplinas básicas, especialmente aquelas que o candidato tem mais dificuldade.

Conteúdos como língua portuguesa, informática, direito constitucional e direito administrativo são frequentemente exigidos nesses concursos.

“Antes do edital, é estratégico focar nas matérias que certamente serão cobradas. Revisar conteúdos essenciais e praticar questões da banca organizadora são atitudes eficazes. Esse é o momento de consolidar a base, revisar os pontos principais e manter um ritmo constante. Evite mudanças bruscas na rotina de estudos. O objetivo aqui é ganhar segurança e manter a constância”, enfatiza César Albino.