Calor em São Paulo aumenta risco de câncer de pele: saiba como se proteger

As temperaturas elevadas em São Paulo nos últimos dias indicam a necessidade de redobrar os cuidados com a proteção solar para prevenir o câncer de pele.

No dia de Natal, a temperatura na capital atingiu 35,9ºC às 16h no Mirante de Santana, monitorado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Este foi o recorde de temperatura para dezembro desde 1988, quando o registro chegou a 35,6ºC no mesmo mês.

O verão começou em 21 de dezembro e vai até 20 de março de 2026. Durante esta estação, são esperadas altas temperaturas e maior risco de desidratação, fatores que podem contribuir para o aparecimento do câncer de pele.

Essa doença representa 30% dos tumores malignos diagnosticados no Brasil. Conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), são registrados mais de 185 mil casos novos anualmente no país. Embora a exposição ao sol seja importante para a saúde, os raios ultravioletas (UV) em excesso podem causar danos à pele e favorecer o desenvolvimento do câncer.

O dermatologista Sigefredo Griso, do Serviço Social da Construção Civil do Estado de São Paulo (Seconci-SP), explica que a radiação solar tem efeito acumulativo, provocando envelhecimento precoce, manchas e aumentando o risco de câncer de pele. Por isso, a proteção deve ser mantida mesmo em dias nublados ou em horários alternativos.

Segundo Griso, os cuidados incluem mais do que o uso do protetor solar: é fundamental evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, vestir roupas leves e de cores claras, além de chapéus, bonés e óculos escuros.

“Mesmo em ambientes fechados, é essencial aplicar o protetor solar, principalmente se estiver próximo às janelas. A luz emitida por telas de computadores e lâmpadas também pode causar prejuízos à pele”, acrescenta o dermatologista.

Tipos de câncer de pele

O câncer de pele é o mais frequente no Brasil e um dos que apresentam maior índice de cura. Se detectado precocemente, a chance de recuperação ultrapassa 90%, conforme o Ministério da Saúde.

A doença é classificada em duas categorias: melanoma, que é mais agressivo e raro, e o não melanoma, mais comum.

O não melanoma inclui o carcinoma basocelular, frequente em idosos e pessoas de pele e olhos claros que foram expostas ao sol por longos períodos, e o carcinoma espinocelular, que pode ser invasivo e levar ao óbito.

Caracteristicamente, o câncer de pele se apresenta com feridas que sangram e não cicatrizam ou com pintas que crescem além do normal, principalmente na vida adulta.

O tratamento geralmente consiste na remoção da lesão para análise em biópsia e, dependendo do resultado, o dermatologista indicará se a cura foi alcançada ou se será necessário continuar o tratamento.

Hábitos que aumentam o risco

• Aplicar quantidade insuficiente de protetor solar
• Não reaplicar o filtro solar no intervalo correto
• Ignorar áreas sensíveis como orelhas, nuca e lábios
• Passar protetor solar apenas no momento da exposição
• Acreditar que ambientes internos não requerem proteção
• Usar produtos vencidos ou armazenados inadequadamente

Especialistas recomendam que pessoas com histórico familiar de câncer de pele visitem o dermatologista várias vezes ao ano. Para quem não tem esse histórico, a avaliação médica anual é aconselhada.