Doença foi contraída durante em voo de doze horas, O risco de transmissão em viagens de avião é baixo, mas possível Em um voo de 12...
Ansiedade, procrastinação e falta de confiança são as maiores inimigas da produtividade — e as listas podem ajudar a resolvê-las Alguns usam diários, outros usam aplicativos...
O consumo do tabaco é um fator de risco para seis das oito causas principais de morte no mundo A doença cardiovascular é a primeira causa...
Estratégias alimentares que pregam a redução da quantidade de calorias consumidas têm sido associadas ao aumento da longevidade Em 1962 o professor Christian de Duve (prêmio...
Relatório aponta que em 2025 um terço da população do mundo estará acima do peso O custo do tratamento de doenças provocadas pela obesidade será de 1,2 trilhão...
Temperar a salada com azeites e acrescentar queijos, por exemplo, pode dobrar a absorção de nutrientes dos vegetais (iStock/iStock) Vegetais são mais saudáveis sem tempero, certo?...
As bebidas energéticas, ricas em substâncias como cafeína e taurina, devem ser consumidas com moderação, pois podem sobrecarregar o coração Energético é uma bebida que estimula o metabolismo e...
Segundo os pesquisadores, aulas que começam antes das 8h30 colocam mais pressão no processo de sono e aumentam os impactos na saúde mental dos jovens Acordar...
Segundo estudo, os sedentários eram 44% mais propensos a ter depressão, em comparação com os que praticavam atividade física regularmente Fazer apenas uma hora de exercício físico por semana,...
Saiba quais são os principais benefícios em beber água todo dia na quantidade certa Apesar das controvérsias sobre a quantidade de água que devemos beber por dia, a Academia...
