Parque da Cidade oferece aulão gratuito de saúde neste sábado

O Parque da Cidade irá receber neste sábado (11/10) um aulão gratuito focado em saúde e bem-estar, organizado pelo Exame Medicina Diagnóstica.

Esse evento celebra o Outubro Rosa e os 50 anos do laboratório, e acontecerá na Academia Exame, perto do estacionamento 13, próximo ao Nicolândia.

A programação será das 7h às 11h, incluindo aulas de hit e alongamento às 7h30, ioga às 9h, e sessões de musculação às 7h, 8h, 9h e 10h.

Além disso, haverá uma estação de bem-estar oferecendo massagem, medição de glicemia e pressão arterial, assim como um espaço para hidratação.

Participarão também da campanha dos 50 anos do Exame a jornalista Bárbara Lins e a ativista com T21 Vitória Mesquita, destacando a importância da atividade física e do cuidado integral da saúde das mulheres durante o Outubro Rosa.

Detalhes do evento:

• O quê: Aulão de saúde e bem-estar com ioga, hit, Fit Dance, funcional, massagem e relaxamento
• Quando: 11 de setembro, das 7h às 11h
• Onde: Academia Exame – Parque da Cidade, estacionamento 13, próximo ao Nicolândia
• Gratuito

Programação:

• 7h30 – hit e alongamento
• 9h – ioga
• 7h, 8h, 9h e 10h – musculação guiada