Corredores que fazem parte de comunidades e assessorias esportivas destacaram benefícios Quase 1/4 dos corredores no Brasil participam de grupo de corrida e/ou assessorias esportivas, segundo...
Pesquisa brasileira mostra que o esporte melhora também a postura e o tônus muscular de pessoas com mais de 65 anos, ajudando inclusive contra quedas Idosos...
Trabalho examinou os efeitos de exercícios de diferentes intensidades nos níveis da grelina, conhecida como “hormônio da fome” Um novo estudo, publicado na última quinta-feira (24)...
Exercícios físicos ajudam a controlar o peso, fortalecem o sistema imunológico, reduzem a pressão arterial e diminuem riscos de doenças crônicas A prática de exercícios físicos...
Tecnologia pode fornecer informações como risco de lesões, desempenho para correr mais rápido e saltar mais longe e desempenho em atividades de aceleração e velocidade Testes...