Perder as gordurinhas extras até o ano novo? Veja o que os especialistas indicam para quem deseja terminar 2018 com saúde e em forma Comecemos pelo...
A inclusão de alguns itens na dieta pode ajudar na queima das gordurinhas extra. Veja o que indicam os especialistas Alguns alimentos podem auxiliar no emagrecimento, seja...
Dormir bem, fazer acupuntura e escolher o exercício certo: as orientações para reduzir as medidas Uma notícia que talvez você não saiba — ou, na melhor...
O declínio natural na função pulmonar foi mais lento entre os que adotaram a fruta, além do consumo regular de maçãs Uma dieta equilibrada e rica...
Segundo especialistas, a ‘dieta da água’, que permite apenas água – claro -, chá e café, pode ser uma forma bastante perigosa de perder peso A dieta...
As pessoas tendem a eliminar da dieta certos ingredientes ou exagerar na comida, quando o segredo para uma dieta boa e saudável é o equilíbrio A...
Aplicar a técnica na hora de comer ajudou pessoas a perder peso em uma quantidade seis vezes maior em relação aos que se alimentaram de forma...
Afora a correta eliminação de alimentos prejudiciais à saúde, o que se vê são elucubrações sugerindo o emagrecimento por rearranjos alimentares “Afora a correta eliminação de...
Um estudo de Harvard mostrou que o consumo de nozes, castanhas, avelã e amendoim reduz o risco de doenças cardíacas em até 23% Segundo um novo...
As mulheres podem consumir até 75 calorias a menos que o habitual quando o restaurante fornece a informação nutricional das refeições Emagrecer pode ser um problema...