alFeliz NATAL-de-verdade para todos e seus familiares! Hoje é bem mais que o dia em que papai Noel traz presentes e todos nos fartamos de comes-e-bebes...
1 – Mude, melhore seu HÁBITOS DE VIDA, tornando-os mais SAUDÁVEIS. Pouco adianta excelentes remédios/tratamentos se você não faz a sua parte. 2 – PLANEJE-SE. Na...
Aplicativo que vai ajudar você a lembrar de tomar água, alimentar-se direito, respirar direito e tomar seus suplementos/medicamentos nos horários corretos e ainda dar dicas constantes...
Tenho recebido muitos pacientes sofrendo com REFLUXO, QUEIMAÇÃO ou GASTRITE e resolvi “dar uma ajuda na questão”; quer melhorar (ou até curar-se) antes de usar remédios...
Sugestão: Vamos oferecer oportunidade de mudança para quem você gosta? Presenteie saúde! O livro reserva para os leitores a linguagem mais simples e direta imaginável: tudo...
Lembre-se: Beba mais de 2 litros de água por dia é uma ótima forma de se cuidar! SEM ÁGUA, ossos não têm resistência, reações químicas não...
Já tive pacientes que consultaram comigo anos atrás, com vários sintomas, hábitos de vida ruins, exames alterados e suposta “vontade de melhorar”… Orientei em tudo isso,...
MITO: “O tratamento do hipotireoidismo é sobretudo via reposição de T4 sintético da tireóide disponível comercialmente em 4 formas (Levoid, Synthroid, Euthyrox e Puran T4)” Vamos...
O exercício físico é um item básico que você deve incluir nos hábitos saudáveis da vida. Por isso escolha atividades que você tenha prazer em praticar....
NÃO há fórmulas mágicas universais: para cada pessoa há estratégias específicas que vão funcionar ou não e que podem ser boas para uns e péssimas para...