A pipoca e outros cereais matinais contém “quantidades surpreendentes” de substâncias antioxidantes conhecidas como polifenóis – que têm potencial de diminuir o risco de câncer e...
Nada de Tribunal de Justiça ou Planalto Central, a dica de hoje para aproveitar o Distrito Federal é a Chapada Imperial. Uma excelente oportunidade para curtir o...
Para garantir uma alimentação saudável, alguns alimentos não devem entrar na lista de possibilidades oferecidas às crianças nos dois primeiros anos de vida. Produtos com muitos...
Você quer FUNCIONAR bem. E precisa, para VIVER de verdade. Você quer funcionar bem para melhorar sua produtividade/performance, para emagrecer, para conseguir um bom corpo, para...
A última edição da InDoctor’s deste mês explica bem porque TODA MULHER, desde que começa a menstruar até o dia em que morre, PRECISA DE bons...
Quais são as PRIORIDADES para ter SUCESSO e FELICIDADE na sua VIDA? Sabe quais são as principais “coisas” que você tem que PRIORIZAR para ter SUCESSO...
Lembretes sobre a água: 1 – NUNCA espere pela sede para tomar água ou você estará deixando-se desidratar frequentemente (e assim agredindo seu organismo, inflamando-o) para...
Dá pena de ver gente já bem fora do peso entupindo-se de AÇÚCAR e/ou GLUTEN e/ou LEITE (e derivados)… Por que? 1 – Quem já está...
SAÚDE – HOJE é o DIA! “O Dia Mundial da Saúde é comemorado no dia 7 de abril, com o objetivo das pessoas se conscientizarem sobre...
Lamentei a notícia… Por que: 1 – Agora, pós #menopausa “forçada”, ou ela tem uma EXCELENTE modulação hormonal, bem acompanhada regularmente por profissional realmente competente, ou...