Primavera 60+ traz saúde e alegria para Água Quente

O Instituto Fica, em parceria com a Secretaria de Atendimento à Comunidade do Distrito Federal (Seac-DF), iniciou um projeto especial para idosos em Água Quente. Com atividades que despertam a saúde e a felicidade, o Primavera 60+ oferece hidroginástica, dança e acompanhamento psicológico para moradores com 60 anos ou mais.

O projeto conta com 76 vagas para oficinas coletivas — 40 para hidroginástica e 36 para dança. Os participantes podem escolher entre as atividades conforme seu interesse e disponibilidade. Clara Roriz, secretária de Atendimento à Comunidade do DF, destaca que a iniciativa fortalece os vínculos comunitários e promove qualidade de vida, criando espaços de convivência e incentivando hábitos saudáveis.

As aulas de hidroginástica acontecem às segundas e quartas-feiras, divididas em quatro turmas com exercícios adaptados para melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio dos participantes. Já as oficinas de dança ocorrem às terças e quintas-feiras, com ritmos variados, como dança de salão, forró, samba e dança contemporânea, estimulando a expressão corporal e a socialização.

Além das atividades físicas, o projeto oferece também atendimento psicológico individual às terças e quintas-feiras pela manhã. As sessões ajudam no fortalecimento emocional, autoestima e integração familiar, com um total previsto de 144 atendimentos.

A estrutura do local é pensada para garantir acessibilidade e conforto aos participantes, com rampas, banheiros adaptados e a presença de monitores para auxiliar no deslocamento de quem precisar. A comunicação clara e acolhedora reforça o caráter inclusivo da iniciativa.

As inscrições e mais informações podem ser obtidas na Chácara Primavera, em Água Quente, pelo telefone ou WhatsApp (61) 99133-5392, com Cláudia.