Projeto Viver 60+ traz saúde e lazer para idosos do Itapoã

O Projeto Viver 60+ começou a funcionar no Itapoã, oferecendo atividades gratuitas focadas na promoção da saúde e na qualidade de vida para a população idosa. O projeto tem como objetivo incentivar a autonomia e a socialização dos participantes, com ações que vão até 16 de outubro de 2026, na área da Fazendinha.

Esse espaço é seguro e acolhedor para os idosos, visando incentivar hábitos saudáveis no cotidiano. A iniciativa quer ajudar a manter os idosos ativos e fortalecer os laços entre os participantes da oficina.

A chegada do projeto no Itapoã representa sua expansão, já tendo atendido outras regiões administrativas do Distrito Federal nos últimos meses. Marli Andrade, coordenadora do projeto, destaca o sucesso da ação: “É gratificante ver como os idosos do Itapoã participaram com tanto entusiasmo e alegria cuidando da saúde”.

Nas tardes de terça-feira, as atividades são voltadas para cuidados do corpo e da mente: às 14h há sessões formativas em fisioterapia e psicologia, seguidas de um lanche às 15h40. Depois, às 16h20, os participantes realizam exercícios físicos adaptados e recebem orientações sobre autocuidado em saúde.

Às quintas-feiras, o foco é na expressão corporal e no lazer. Das 14h, acontecem palestras e orientações com profissionais de saúde. Após o lanche, a programação inclui oficinas de dança, atividades recreativas e jogos.

Marli ressalta os benefícios do projeto: “Além de promover a saúde, o projeto ajuda a fortalecer vínculos e estimula a participação social dos idosos em suas comunidades”.

Quem quiser participar deve se inscrever o quanto antes, presencialmente ou online. Para mais informações, o telefone e WhatsApp para contato é (61) 98229-5490.

O Projeto Viver 60+ reafirma seu compromisso com a melhora da qualidade de vida da terceira idade no Itapoã, oferecendo uma estrutura pensada para a participação ativa e saudável da comunidade local.

Serviço
Projeto Viver 60+ Itapoã
Até 16 de outubro de 2026
Local: Quadra 2, Conjunto A, Lote 19, Loja 2, Fazendinha – Itapoã/DF
Participação: Gratuita
Inscrições e informações: (61) 98229-5490

Programação
Terça-feira:
14h – Sessões de fisioterapia e psicologia
15h40 – Lanche
16h20 – Exercícios físicos adaptados e orientações de saúde
Quinta-feira:
14h – Palestras com profissionais de saúde
15h50 – Lanche
16h20 – Oficina de dança, jogos e atividades recreativas

Fonte: Com informações Jornal de Brasília