Exercício físico regular é um dos hábitos de vida saudáveis BÁSICOS e, como tal, deveria ser priorizado por todo e qualquer ser humano. Saiba quais são...
ORIENTAÇÕES PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ® Procure se alimentar em lugares calmos e mastigue bem os alimentos; ® Os horários das refeições, devem ser respeitados, e...